پد خار پاشنه پا یکی از انواع ارتز است که توسط متخصصان ارتوپدی فنی طراحی و ساخته می شود و به تسکین درد و ناراحتی پاشنه پا در افرادی که دچار خار پاشنه پا هستند کمک زیادی خواهد کرد.
خار پاشنه به زائده های استخوانی بسیار کوچک در قسمت پاشنه پا گفته می شود که به دلیل رسوب کلسیم رخ می دهد و شسوع آن در افراد چاق بیشتر است.
خار پاشنه پا در اغلب موارد با علائم خاصی همراه نیست و با کمک اشعه ایکس پاشنه پا تشخیص داده می شود، این عارضه همچنین می‌تواند با یک بیماری پا همراه باشد که به آن پلانتار فاسیا گفته می‌شود.
ارتزهای سفارشی برای هر فرد به صورت مخصوص از جمله پد خار پاشنه پا ، کفی طبی و کفش طبی قابل درمان است. این روش های با هدف کاهش التهاب یا جلوگیری از آسیب به محل تجویز می شوند.
پد پا ساده‌ترین محصولات برای پاها هستند. می‌توان آن‌ها را در قسمت کف پا یا داخل کفش قرار داد، اما فقط یک قسمت کوچک از کفش را اشغال می‌کند. از آن‌ها برای درمان بیماری‌هایی که اغلب باعث درد در قسمت جلوی پا از جمله خار پاشنه می‌شوند، استفاده می‌شود.
انواع پد خار پاشنه پا ضخیم هستند و مانند بالشتکی در داخل کفش قرار می‌گیرند و به جذب فشارهایی که حین راه رفتن به پاشنه و کف پا وارد می شوند کمک کرده و از درد در قسمت پاشنه جلوگیری می‌کنند.
پدهای خار پاشنه پا توسط متخصصان ارتوپد فنی (کلینیک ارتوپدی فنی در شرق تهران) با استفاده از تجزیه و تحلیل الگوی راه رفتن انسان برای تسکین درد پاشنه هنگام راه رفتن طراحی می شوند.
مزایای استفاده از پد خار پاشنه پا
- تسکین درد و ناراحتی پاشنه پا حین راه رفتن و انجام فعالیت ها
- کاهش التهاب در کف پا که به دلیل وجود زائده استخوانی رخ داده است.
- افزایش قدرت عضلات و استخوان‌های پاشنه پا
- استفاده از آن‌ها آسان است و به سرعت به بخشی اساسی از زندگی روزمره شما تبدیل می‌شوند.
علائم خار پاشنه
- التهاب و تورم در قسمت پاشنه پا که هنگام راه رفتن تشدید می شود.
- برجستگی استخوانی قابل مشاهده زیر پاشنه
- حساسیت و بی‌حسی در قسمت پاشنه پا
- احساس فرو رفتن چیزی شبیه چاقو در پا در ابتدای حرکت در صبح
- هنگامی که صبح از خواب بیدار می‌شوید دردی مانند چاقو در پاشنه فرو می‌رود و بسیار شدید است
- درد مبهم و آزار دهنده در طول روز
دلایل خار پاشنه
- تخریب بافت‌های نرم پاشنه در اثر کشیدگی طولانی مدت عضلات و رباط‌ها یا آسیب دیدن آن‌ها
- رسوب بیش از حد کلسیم در استخوان پاشنه
- ناهنجاری در راه رفتن، وارد آوردن فشار اضافی به استخوان پاشنه، رباط‌ها و اعصاب اطراف ناحیه پاشنه
- اضافه وزن
- کاهش انعطاف پذیری فاسیای کف پا و نازک شدن پد محافظ چربی پاشنه بدلیل افزایش سن افزایش سن
- دیابت
- مشاغلی که نیاز به ایستادن طولانی مدت در طول روز دارند.
- صافی کف پا یا قوس بیش از حد کف پا خطر بروز خار پاشنه را افزایش می دهند.
- راه رفتن و دویدن روی سطوح سفت و سخت
- کفش‌هایی که مناسب پا نیستند، مخصوصاً کفش‌هایی که از قوس پا پشتیبانی نمی‌کنند.
کلمات مرتبط :
پد خار پاشنه پا – درمان خار پاشنه پا – کفی طبی خار پاشنه – کفش طبی برای خار پاشنه
